안녕하세요! 여름이 가까워지면서 다이어트에 대한 관심이 나날이 높아지고 있습니다. 하지만 나이가 들어서일까요? 젊은 시절 뚝심있게 식단조절하던 다이어트에 대한 독기는 빠지고 눈 앞에 있는 음식에 점점 너그러워지는 모습을 발견하곤합니다. 특히 직장인이 된 이후에는 음료수 섭취가 부쩍 늘어나더라구요. 사무실에서 8시간 동안 앉아있다 보면 참... 머릿 속에 별의 별 일이 일어납니다. 산만해지는 정신을 다잡고자 입에는 끊임없이 간식을 집어넣어 주고있습니다. 아이러니하게 그러다보면 배부름마저도 불쾌해질 때가 있는데요. 결국 그 끝에는 음료로 정신을 집중하곤 합니다. 그러다 보니 잠을 깨기 위해, 지루함을 참기 위해 매번 커피, 탄산, 버블티 등 온갖 음료제품은 입에달고 살게 되었습니다. 그런데 여러분 그 사실 ..